Fecha/Hora
22/10/2025
18:30 - 20:30
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La peor forma de superar el miedo escénico, lamentablemente es la más popular.
Es habitual que quienes persiguen mejorar su oratoria se confundan y dediquen su esfuerzo a estudiar la retórica (técnica, estructuras, herramientas, medios audiovisuales), sin darse cuenta de que esa estrategia es como aprender a nadar estudiando primero la diferencia entre estilo libre, brazada o mariposa, y juntar o no los dedos de la mano en cada caso.
El miedo escénico es producto de falta de confianza y la falta de confianza se debe a la falta de preparación … pero, preparación en aquello que realmente importa. Si el orador no domina el tema o siente que no lo domina, entonces es probable que busque salvación en recursos artificiales que le hagan parecer digno de credibilidad.
Ahora bien, si una persona tiembla de miedo frente a una presentación en público y su apuesta es a ese puñado de técnicas, es probable que: o se atreva pero que pase por alto dichas técnicas porque su mente entre en modo supervivencia, lo que desencadena la frustración y vergüenza; o lo que es peor, ni siquiera se atreva. En ambos casos la experiencia puede ser tan desagradable que pierda la motivación de seguir desarrollando su capacidad oratoria y refuerce su creencia limitante de que no es capaz y se crea víctima del virus del miedo escénico.
La propuesta de este taller es que, si una persona conoce a fondo el tema que desea exponer ante un público, sin ninguna herramienta audiovisual, sin ninguna técnica de presentación, sin saber distinguir entre lenguaje corporal o verbal, sin siquiera conocer la respuesta fisiológica, casi mágica, de beber un vaso de agua, será capaz de contarlo con el corazón y sobre todo, con mucha confianza, tal como lo hace un niño. Probablemente la exposición sea mejorable, pero ahora tendrá la oportunidad de aprender y la motivación de hacer los ajustes necesarios en futuras puestas en escena.
Se propondrán algunos ejercicios que permitan a los participantes ir ganando confianza por medio de la exposición gradual; que descubran que es sencillo exponer temas que les son familiares con certeza, determinación, y hasta cierto grado de persuasión.
Para aprender a NADAR, lo primero que hay que hacer es NO HUNDIRSE.
Para aprender a hablar en PÚBLICO, lo primero que hay que hacer es HABLAR.
Logrando ésto, descubrirán que son capaces y entonces cobrará sentido que persigan aprender todos los recursos necesarios para perfeccionar su nueva habilidad.
Los participantes aprenderán sin lugar a dudas que, con estudio y una preparación concienzuda del tema a exponer, el miedo escénico desaparecerá como por arte de magia … y por el vaso de agua. Ésto, al final redundará en beneficio del propio presentador, de la audiencia que se lo merece, y por último y no menos importante, de la organización que representan, en caso de que se haga en nombre de alguna empresa, asociación o cualquier otro tipo de entidad.
XAVI SOLER IRÚN
40 años acumulando experiencias y superando retos: de estudiante de Ingeniería a futbolista profesional; de buzo comercial a Coach de Bienestar; de militar a formador de equipos de ventas … y lo más aterrador, de papá soltero con apenas 20 años a conferencista internacional. Sin duda conozco lo que es el miedo y he aprendido cómo superarlo
Miembro del equipo de presidentes de Herbalife Nutrition
Socio y voluntario formador de Desata TU Potencial
Esta actividad es gratuita para todo el mundo, previa inscripción en el formulario de abajo.
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DESATA TU POTENCIAL es una asociación sin ánimo de lucro y entidad de voluntariado creada y compuesta por un grupo de personas comprometidas con el desarrollo integral del potencial humano, especialmente de los jóvenes y adolescentes
