Fecha/Hora
26/06/2025
18:30 - 20:30
Añadir a Google Calendar Descargar Ical (.ics)
Ubicación
Aula N09 Air Nostrum - UPV ETSIADI - Planta Baja - Ala Norte
Categorías
Los ojos, los órganos de nuestra visión, son posiblemente nuestro sentido más preciado. Gracias a ellos recibimos la mayor parte de la información exterior y los estudios sugieren que perder la vista es el tercer miedo más importante entre la gente, después de morir y hablar en público.
En los últimos 30 años ha habido un aumento significativo a nivel mundial de los problemas visuales y sus síntomas. En 2019 la OMS advirtió que 1/3 de la población mundial sufre algún problema visual y que más de un 80% de ellos son prevenibles y curables. También estimó que para el 2050 el 50% de la población mundial tendría algún problema de visión. Los confinamientos a raíz del COVID aceleraron el plazo para esta previsión y se rebajó hasta el 2030. Es más aún, los estudios predicen que prácticamente toda la población mundial tendrá algún problema visual para el 2050.
Desde la práctica de la Visión Natural se nos ayuda a recuperar nuestros ojos, ser conscientes de su estado de tensión, empoderarnos de nuestra salud ocular e implementar buenos hábitos en nuestra vida para tener la mejor salud ocular posible. El abordaje es completo y trabaja desde la relajación física de la musculatura ocular, buena dieta y desintoxicación, buen uso de la luz y la oscuridad, relación de síntomas visuales con nuestras emociones y entrenamiento de nuestro cerebro (principal órgano de la visión) para que pierda tensión y recupere la manera correcta de interpretar las señales visuales.
A través de este taller eminentemente práctico nos centraremos básicamente en el aspecto emocional aprenderemos a destensar nuestros ojos y nuestra mente para que nuestra vista mejore. Se explicará brevemente en qué consiste la visión natural y sus fundamentos científicos, la relación de nuestros ojos con nuestras emociones, pensamientos y creencias y llevaremos a cabo técnicas de relajación que nos ayudarán a entender cómo nuestros ojos son nuestros grandes aliados a la hora de informarnos cómo nos sentimos y cómo escucharlos nos puede ayudar a liberar estrés o emociones profundas que nos están limitando a nivel psicoemocional y físico (vista deteriorada).
Aprenderemos las emociones profundas que se encuentran detrás de los síntomas visuales más habituales y cómo reconociéndolas y tratándolas podemos tener una mejor visión.
ESTHER BUENO
Filóloga de formación y profesora de secundaria.
Desde muy joven me he sentido atraída por el crecimiento personal y me formé en PNL (nivel Practitioner y Master), también he practicado Chi-kung y practico yoga desde hace años. También he recibido formación en Mediación y Prácticas restaurativas para resolución de conflictos.
Acabo de obtener mi título de Diplomada en Coach visual por la UIDHL (Universidad Internacional para el Desarrollo Humano y Liderazgo) de México, formando parte de la primera generación de diplomados universitarios en Coaching visual a nivel mundial.
Taller de formación “Conversaciones con los ojos” de la educadora visual internacional Anat Axelrode, creadora del método.
Miembro de Desata tu potencial y voluntaria en charlas para adolescentes desde septiembre de 2022.
Esta actividad es gratuita y exclusiva para socios de Desata TU Potencial y miembros de ETSIADI. Puedes reservar tu plaza en el formulario que está más abajo. Y si todavía no eres socio, puedes hacerte ahora mismo en este enlace para poder asistir tanto a este taller como al resto de los en torno a 10 talleres gratuitos para socios que organizamos al año, además de beneficiarte del resto de ventajas que tenemos los socios.
IMPORTANTE: Aquellas personas que utilicen lentes de contacto es conveniente que vengan sin ellas al taller, mejor con gafas.
*Imagen de portada descargada libre de derechos desde Freepik
DESATA TU POTENCIAL es una asociación sin ánimo de lucro y entidad de voluntariado creada y compuesta por un grupo de personas comprometidas con el desarrollo integral del potencial humano, especialmente de los jóvenes y adolescentes
