Nutrición consciente.

nutrición consciente
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Fecha/Hora
Date(s) - 21/01/2017
10:00 am - 2:00 pm

Ubicación
Biblioteca Azorín (Patraix)

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Dime cómo comes y te diré quién eres.

Como seres íntegros y para potenciar nuestro bienestar debemos cuidar nuestra forma de alimentarnos.

Los alimentos que ingerimos van a influir enormemente en nuestra salud física, pero también en la mental y la emocional.

No sólo es importante lo que comemos, sino cómo, cuándo y de qué forma lo comemos.

  • ¿Qué significan nuestras tendencias hacia la elección de los alimentos?
  • ¿Cómo potenciar nuestra energía vital?
  • ¿Cómo elegir los nutrientes adecuados para cada momento?

Son preguntas que trataremos de responder.

Objetivo del taller.

El propósito del taller es reflexionar y tomar conciencia de cómo el acto de comer influye en nuestra energía vital y bienestar emocional, aprender a escuchar al cuerpo y proporcionarle lo que necesita.

A quién va dirigido.

  • Socios Desata TU Potencial.
  • Usuarios Bibliotecas.

Es necesaria la inscripción a través del formulario que se encuentra más abajo.

Reservas

Las reservas están cerradas para este evento.

DESATA TU POTENCIAL es una asociación sin ánimo de lucro y entidad de voluntariado creada y compuesta por un grupo de personas comprometidas con el desarrollo integral del potencial humano, especialmente de los jóvenes y adolescentes