Cuida tu alimentación, renueva tu energía y crea tu mejor versión.

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Fecha/Hora
Date(s) - 20/02/2020
6:30 pm - 8:00 pm

Ubicación
Salón de Actos La Protectora

Categorías


“Somos los que comemos”. Ludwig Feuerbach.

10 pasos para transformar tu vida…

Cada vez es más evidente la relación directa entre una buena calidad nutritiva, el bienestar psicológico, el desarrollo de nuestro cerebro y nuestro estado mental en general. En este taller se trabajará sobre un sistema de 10 pasos para empezar a cuidar de tu alimentación desde ya y transformar tu vida para siempre.

Objetivos y contenidos…

De una manera amena y práctica se te proporcionarán herramientas prácticas para que empieces:

  • A hacer  cambios reales y efectivos en tu alimentación.
  • A corregir tus hábitos alimenticios con acciones prácticas.
  • A encontrar tu motivación para dar el paso ahora y no mañana.
  • A entender cuando y cuánto comer sin hacer dietas restrictivas.
  • A crear tu estilo de vida saludable para tener más energía y vitalidad.

Quién puede asistir…

Esta actividad es exclusiva para socios de “Desata TU Potencial”, que pueden inscribirse en el formulario de más abajo.

Si todavía no eres socio, puedes inscribirte en este enlace para poder acceder de forma gratuita tanto a este taller como al resto de eventos que organizamos exclusivos para socios (10-12 al año).

Quién lo conduce…

emanuela gornatiEMANUELA GORNATI

Coach Nutricional – Vegan Chef.

Asesora gastronómica y Formadora.

Creadora del método Essenza para crear equilibrio entre cuerpo – mente y emociones en la gestión del hambre emocional y la nutrición.

Su lema es “Mi misión es ayudarte a mejorar tu vida a través de la alimentación y la cocina para crear tu mejor versión”.

Es socia de la Asociación “Desata TU Potencial”.

Reservas

Las reservas están cerradas para este evento.

DESATA TU POTENCIAL es una asociación sin ánimo de lucro y entidad de voluntariado creada y compuesta por un grupo de personas comprometidas con el desarrollo integral del potencial humano, especialmente de los jóvenes y adolescentes